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交通与机械工程系举办“我爱我”心理健康主题“云”班会
2020-05-26
    为了引导学生自觉学习心理调适方法,主动进行心理健康自助互助,积极应对疫情的心理潜在伤害,5月25日,交通与机械工程系举办“我爱我”心理健康主题“云”班会,向学生普及心理健康知识,促进学生心理健康成长。
    会上,学生交流了自疫情以来,居家上网课带来的全新体验,既有便利和新鲜感,也有因为陌生、孤单、无助带来的焦虑感、压力感。为更好的面对学业、未来发展可能面临的各种新的挑战,做好心理上的准备,辅导员积极普及、宣传心理健康知识,通过线上心理团体辅导,一起分享感受并进行自我探索,营造轻松愉悦的氛围,引导学生更好地认识自我、接纳自我,能够在特殊时期给自己多一点恰好的关爱。
    通过此次“云”班会,学生不仅学习了相关心理知识,更加正确的认识和对待了疫情,而且也增强了自我防疫意识和共度难关的决心,为今后的学习、生活奠定了积极的心理基础。(通讯员:郭小娇)